好きな人がいて片想いをしていると突然胃が痛くなることってありますよね。
一緒にいる間などは抑えられているのに一人になったときとか、好きな相手が他の女性と仲良さそうに話しているところを目撃してしまったりすると急に締め付けられるように胃が痛くなることがあります。
また悪い意味ばかりではなく、好きな相手の笑っている姿などを思い浮かべたときにキュッと胃が締め付けられるように痛むこともあります。
少し胃が痛むくらいは恋愛をしている間はよくあることですが、あまり痛いと食べ物が喉を通らなくなってしまったりすることもあるので困ります。
管理人
もくじ
片想いで胃が痛いときの治し方
１．なるようになる！楽に考える
片想いだけではなく恋愛をしている時はストレスも溜まりやすいものなので、胃が痛いと感じることはあります。
特に不安を感じたり焦ったりすると急に締め付けられる痛みが襲ってくることもあるので、「大丈夫！なんととかなる！きっとうまくいく！」と根拠がなくても自分に自信をもって楽に考えるようにすると良いです。
楽に考えすぎた結果タイミングを逃してしまったりするとその間に誰かに取られてしまうという怖さもありますが、そんなことばかり考えていたら毎日が辛いだけです。
２．別の楽しいことを考える
相手のことを考えすぎて胃が痛いという状態は辛いものですし、楽しい瞬間ではないと思います。
それだったら一度好きな彼のことは頭から切り離して別の楽しいことを考えるようにするのもおすすめです。
好きなアーティストのライブに行く予定を立ててみたり、友達と一緒に旅行に行く予定を立ててみたりするものもいいですね。
趣味に一生懸命になっている時などは片想いをしている時間とは別の楽しさがあると思いますので、辛いときこそ楽しいことを考えたりワクワクするようなスケジュールを考えてみるのがいいですよ。
３．映画やドラマで別の人の人生に感情移入する
自分の恋愛は胃が痛くなったりイライラしたり悲しくなったりして大変ですが、他人の恋愛を見ているだけだったらそんな辛さはありません。
時間があるなら恋愛映画を見たり、疲れて眠くなるまでずーっとひたすら海外ドラマを見続けたりするのもおすすめです。
落ち着いた環境で見ていれば10分くらいで片想いで胃が痛かったことも忘れて夢中になれるはずです。
４．思い切って告白してみる
別のことを考えたり映画やドラマに逃げるのはその場の対策としては有効です。
ただ、また次の日になったら好きな相手のことを考えて胃が痛くなってしまうので、その繰り返しが辛くなると思います。
同じ辛さを繰り返すのがもう嫌だという方は思い切って告白してみるなど行動に移してみるのも一つの手です。
もしこれで上手くいって付き合うことになったりすればもう片想いは卒業です。心から安心して恋愛ができるようになります。
管理人
５．友人に相談してみる
もし恋愛について相談できるような仲の友人がいるなら、電話をして相談してみるのもいいですね。
人に話したところで片想いが解決できるわけではないですが、一人で悶々と考え続けるのとは違って気持ちがスッキリします。
また友人が恋愛や片想い経験が多かったりすると今どのように考えれば楽になれるかといったアドバイスを貰えるかもしれません。
時間が許すなら友人の家に泊まりに行ったりして一緒に遊びながら終盤に相談してみるというのもおすすめです。
６．胃痛に効く漢方などを飲んでみる
片想いの胃痛は精神的なストレスが原因なので、あまりに辛いと感じる場合は胃腸薬などを飲んで胃の不調を和らげてあげると効果的です。
ドラッグストアなどでも売っている漢方にはストレス胃に効く生薬がしっかり含まれているので、片想いからくる胃痛にもすばやく効き目が現れます。
ちなみに胃腸薬にも食べ過ぎや飲み過ぎでなる胃もたれに効くものと、心配事や不安で胃が痛いという状態に効く物があるので後者のおくすりを選ぶようにします。
参照：太田漢方胃腸薬Ⅱ
７．親に相談してみる
恋愛の相談ができる友人がいない…という場合は少し恥ずかしいかもしれませんが、親に相談してみるのも一つの手段としてありです。
私の場合は片想いのときは相談しなかったですが、大失恋をしてしまってどうしようもないくらい落ち込んでいたときに初めて親に恋愛の相談をしました。
親世代だとやっぱり自分よりも多くの恋愛経験がある分、経験から話せことも多くいのか参考になる話を聞いたりすることもできました。
言い出すのは恥ずかしいと思いますが、言ってしまえば親身になって聞いてくれると思います。
８．プロの占い師に相談してみる
相談できる友達もいないし、相談できるようなタイプの親じゃない…という場合はプロの占い師に相談してみるのも手です。
占いと言っても最近だったらわざわざこちらから出向いて対面で占ってもらったりしなくても自宅にいながら電話で占いができる時代です。
- 自宅でいつでも相談できる
- 縁結びをしてもらう事もできる
- 初回なら無料鑑定もできる
- 不安な気持ちがなくなる
- 相手の自分に対する気持ちがわかる
- 片想い➛両思いになれる確率があがる
友人や親とは違って電話占いの占い師はその道のプロなので、どうすれば良いのかというアドバイスだけじゃなくより良い方向へ導く力も持っています。
頼りがいがあるプロの占い師に自分の悩みや現状を打ち明けることで、胃の痛みなどもスーッと落ち着いて来るはずです。
片想いで胃が痛いのはあなただけじゃない
片想いをしている人は日本だけでもかなりの人数がいるはずですが、そのほとんどは胃が痛い思いをしているものです。
こんなに苦しいのは自分だけかもしれない…と思うと辛くなってしまいますが、私と同じような状況の人はたくさんいるとわかれば少し気持ちがやすらぎますよ。
私も凄く好きな人がいて…凄く好きだから不安な事沢山で、｢この前〇〇さんと話してたけど､あの人は〇〇さんのことが好きなのかな…？｣って感じでﾏｲﾅｽ思考になる事もしばしば…そうやってﾏｲﾅｽ思考になって考えすぎるとお腹痛くなります。お腹も痛いけど､胸がきゅーって苦しくなります…
引用：Yahoo知恵袋より
片思いで辛いです。
嫉妬してしまったり、疑ってしまって勝手に不安になったり
こんな自分が嫌です。
今も心が締め付けられるような感じで無意味にソワソワしています。ため息ばかりで情けなくなります引用：Yahoo知恵袋より
片思いの間は好きな人が他の女性と仲良くしているところを見たり、好きな人の笑顔を思い浮かべるだけで胃がキューっと締め付けられました。
引用：Yahoo知恵袋より
みんな片想いの時はこうやって悩んでいるものです。
ただ、一つ言えるのは片想いから両思いに変わった瞬間に胃痛がなくなって胸キュンに変わるということですね。
胸キュンモードは1年くらいして慣れてきたら自然と薄くなりますが、時々思い出してハッピーな気持ちになれます。
片想いで苦しんでいた時期すら懐かしい思い出に感じることができるので、まずは両思いになれるように努力してみるのが理想です。
まとめ
片想いで胃が痛い…という悩みは身近な人に相談しても根本的な解決にはならない場合がほとんどです。
慰められて元気がでても片想い状態が続くのだったら、また同じように悩みだして胃が痛くなるのも時間の問題です。
もう同じ胃の痛みを感じなくても良いようにするには、両想いになるか完全に諦めるかのどちらかです。
諦められる相手なのであればスパッと諦めてしまうのもいいと思いますし、諦めたくないという思いが強いならどんな手段を使ってでも両想いになるように行動してみるのが良いです。
コメントを残す